Yoga
Kunst
intuitives Malen
gelassener werden und Lebensfreude entwickeln
Wohlbefinden für Menschen, die ihr Leben gestalten wollen.
Du fühlst dich «eingerostet» und eng; möchtest körperlich, wie auch mental, beweglicher, stärker und
flexibler werden? Oder du fühlst dich innerlich gestresst und möchtest deinem Leben mehr Ruhe und Vitalität verleihen?
Oder du sehnst dich danach, deinem inneren Wesen mehr Lebendigkeit und Farbigkeit zu schenken?
Dann bist du hier richtig.
Kurse im Atelier
Komme in deine Mitte.
"Ich schätze die Yogastunden bei Anja sehr. Die angenehme Atmosphäre und die gut vorbereiteten Übungen tun Körper und Geist gut. Ich freue mich jede Woche darauf.
Danke Anja, dass du hilfst unsere Beweglichkeit zu erhalten"
Helene S.
Über mich
Im Jahr 2006 bin ich dem Yoga begegnet. Das Jahr, in dem ich auch in die Schweiz gezogen bin. Zu Beginn lag meine Motivation darauf, etwas für die Gesundheit meines Körpers zu tun.
Auf einer mehrmonatigen Reise durch Südostasien habe ich dann die Vipassana-Meditation kennengelernt. Für meine Entwicklung ein bedeutendes Ereignis, in welcher mir das Zusammenspiel von Körper und Geist, Selbstbeobachtung und Gleichmut bewusst wurde.
2012 entschloss ich mich für die 4-jährige Yogalehrer Ausbildung in CH-Villeret. Diese fundierte Ausbildung prägte mich sehr in Yoga-Körperstellungen, Meditation und spiritueller Entwicklung. ...
Aktuell
Sommerpause
vom 18. Juli - 21. August
findet kein Yoga statt
Wir starten wieder am 22.8.22
zur Ruhe kommen und Energie tanken.
Yoga & intuitives Malen
ein Wochenende im Emmental
14. - 16. Oktober 2022
kreativ und geborgen
Lebens-Kunst-Paket
Für einen gesunden,
entspannten und gelassenen
Körper und Geist.
"Das Yoga verhilft mir zu mehr innerer Ruhe. Die Balance zwischen kräftigenden und entspannenden Übungen gefällt mir sehr gut. Mein Körper ist beweglicher und ich habe viel weniger Verspannungen, seit ich die Yoga-Stunden von Anja regelmässig besuche.
Im liebevoll eingerichteten Yoga-Raum fühle ich mich sofort wohl und willkommen."
Sabrina V.
