Yoga-Specials am Samstag für ein bewusstes Erleben
und eine wohltuende Abwechslung.
Du fühlst dich unbeweglich und angespannt? Sehnst dich nach einem energievollen Start ins Wochenende unter Gleichgesinnten? Oder du möchtest tiefer in die Yoga-Praxis eintauchen?
Dann empfehle ich dir die Yoga Specials am Samstag, alle 6-8 Wochen zu unterschiedlichen Themen:
Zeit für Lebensfreude.
Finde deine innere Balance
vertiefte Yogapraxis
YOGA matinée
Mit dem August beginnt der Spätsommer. Zeit uns nochmal mit der Lebenskraft der Sonne zu verbinden. Im Hatha Yoga wird die Sonne der aktiven, belebenden Energie zugeschrieben. An diesem Morgen nutzen wir diese Energie, um vital ins Wochenende zu starten.
Du erlebst eine verlängerte Yogapraxis aus Atem- und Körperübungen. Auch wird uns der Sonnengruss, sūryanamaskāra, diesmal mit den entsprechenden Mantras unterstützen. Wir schliessen mit einer ausgedehnten Schlussentspannung ab.
Freue dich auf einen beschwingten Samstag morgen!
Samstag, 27.08.2022
9.30 - 11.30 Uhr
CHF 46 (inkl. Tee als Abschluss)
